拜科技之賜,一支手機、一台平板就能搞定天下事,自然而然大人小孩都成了低頭族,走到哪都要滑,睡前也要滑,但你一定覺得長時間緊盯3C螢幕滑手機「沒事兒」,病魔不會找上你,錯錯錯,再這樣放肆自己在夜裡滑手機,人生可能從彩色變黑白,嚴重甚至失明,你還不重視靈魂之窗嗎?珍世明眼科診所王孟祺院長就觀察到現代人最常出現的6大用眼的NG習慣,平常要怎麼保養、如何吃能護眼?保健食品能補壞習慣的眼睛漏洞嗎?
一名30多歲的男性,專門經營美國股票,因為工作型態的關係,需要熬夜且長時間用眼,年紀輕輕就造成中心性漿液視網膜病變,也是黃斑部病變的一種,視線的中心點呈現模糊,視力的缺陷就這樣一輩子,而這絕不是個案。
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「養兒防老」這句話可能已經無法落實了,根據內政部統計,民國80年每10位工作年齡者養1位老人,到105年是1.8位,到了150年則是每10位工作年齡者要養7.5位,民國150年進入超高齡社會,就是現在正值青壯年的人會遇到的晚年狀態。
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直播當道,不少素人趕搭上時代列車,成為網路上超夯的「網紅」,Yahoo TV也打造了許多素人網紅們,假如古人穿越現代到Yahoo TV當網紅,還當起電商的商品代言人,一定超爆笑有趣!像是用心良苦的孟母,為了孟子三遷搬家,只是想給孩子良好的教育環境,若現代的她在臉書PO文,一定會幫她加上#好媽媽,最適合當婦幼類產品的電商網紅,跟著她買孩子的東西感覺不踩雷;看似濃妝豔抹的埃及艷后,一定就是地表最狂美妝保養品類follow數最多的新一代網紅和網美啦!
當這10位古人穿越時空當網紅…
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台灣已經正式進入高齡化的社會,根據內政部的統計,民國82年,我國65歲以上老年人口為7.10%,預估115年就會達到20%,不到10年的時間台灣就邁入超高齡社會,等於100個人裡面有20個人是在65歲以上。
白話一點來說,養兒防老,行不通了,現在要「預防勝於治療」,當你我老了,就要用年輕的自己養年老的自己,因此要如何打造一副好身體快樂過晚年,是我們目前急需的課題,國泰健康管理預防醫學部陳皇光部長建議,這件事情現在的你最好快去做,就是「健康檢查」,這件看似不起眼的事,能在不舒服的病症出現前,透過儀器的檢測報告,讓你提早預防,進而改善自己的生活或是飲食習慣,現在的你愛健康,就是在替未來的自己投資最大的財富。
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